お口の健康は全身の健康

みなさまオーラルケアどうしていますか?普通の歯磨きだけでは60%くらいしか汚れが落ちていないとか。フロスは是非毎日の習慣にしたいですね。フロスやると血が出るって方は歯周病ですよ~歯医者さんに行きましょう

歯周病になると心筋梗塞、脳梗塞のリスクが上がり、糖尿病の悪化などいいことありません。。

私もフロスは色々使いましたが今はプラッカーズデンタルフロスがお気に入りです。細い糸だけど強力で切れたことありません。クリニカのY型も使いやすくて好きです

1日何回か歯磨きすると思いますが、形状の違う歯ブラシを使うと磨き残しが減るのでおすすめと教えてもらったことがあります

ノニオから出ている舌用ジェルもすごくおすすめです!300円もしないで買えるので騙されたと思って使ってみてほしい

マウスウォッシュはプロポリンスの物(汚れが見えるあれです)が良いとは思いますがちょっとお値段が高い、、、そして不思議な味、、、酸っぱいイソジンのような?

自分の歯が残っていると認知症にもなりにくいって言いますしね。80歳で自分の歯が20本以上あるといいらしいですよ。ぜひ目標にして日々のお手入れ頑張りましょう!もちろん定期検診にも行ってくださいねー

人生はご縁

人生に迷った時、辛い時に相談する相手はいますか?

神社に参拝に行く方もいるかもしれませんね

私は人生の師匠に教えてもらった「人生はご縁」という言葉を心に刻んでおります

シンプルだけど深いと思いませんか?

神社に参拝するときも「いつもありがとうございます。これからもいいご縁がありますように」とお伝えするのがいいんだとか

お仕事探しがなかなかうまくいかなかった時、パートナーがほしいのにできない時、好きな人が離れてしまった時などにこの言葉を思い出すと楽になれるかもしれませんね

「今回はご縁がなかっただけ」「本当に縁のある人にはいつか必ず会える」

と思えば自分を責めて落ち込むことも減るかと思います

縁とは必要な時に結ばれて必要のない縁は自然と切れます

去る人は追わなくていいけど

その分、今自分の周りにいる人を大切にしましょう

ご参考までに

心理テストのお時間です

大切だけどあまり使わないペンがあります。あなたはどこに入れますか?

1、カバンに入れて持ち歩く

2、卓上のペン入れに立てておく

3、引き出しに入れておく

4、箱に入れてしまっておく

解答

1を選んだ方

お気に入りは肌身離さず持っていたいタイプ。流行りや変化を誰よりも早くキャッチする才能が秘められています。トレンドをキャッチするだけではなく自ら流行を生み出せる力もあり、良いものを見極めるセンスの良さはピカイチで、周りからも一目置かれているでしょう。

2を選んだ方

無意識下でそこにあることを確認しておきたいあなたは用心深いタイプ。トラブル回避や危険を察知する才能が秘められています。少し心配性でもありますが、だからこそちょっとした変化や兆しを敏感に察知することができます。慌てることなく冷静に対応できるのが良いところです。

3を選んだ方

ここぞという時に取り出して大事に使うことができる物持ちの良いタイプ。あなたは意外にもギャンブルの才能が秘められています。時に大胆で思い切りのよさがあり、その瞬間の前向きさはギャンブルの才能を引き立てるでしょう。でも同時に引き際も理解できる、良い所取りの才能と言えます。

4を選んだ方

過保護で美意識が高いタイプ。あなたは感性がとても優れており、芸術的才能が秘められています。絵を描いてもよし、粘土で作品を作ってもよし。「形」にこだわらずに自分の内側に秘めているものを爆発させてみると素晴らしい芸術的センスを発揮できるでしょう。

だ、そうです!いかがでしたか?

島時間は今日もマイペースに活動中です

ゆったりした空間でお仕事したい方見学に来てみませんか?

青春の思い出の曲といえば

こんにちは島時間です!今日は年齢がばれそうな話題を

今流行りの曲を聴くのもいいけどふと昔の曲を聴きたくなる時ってありますよね?

私が学生の頃よく耳にしたアーティストはORANGERANGE、平井堅、コブクロ、浜崎あゆみなんかがすぐに浮かびます

青春が蘇るー

人間って15歳くらいに聞いていた曲は一生好きなんですって

へぇぇぇーーーーー

島時間まだまだ利用者さん募集しております!見学、体験お待ちしております!

カフェオレプリンと黒糖の豆知識

ほろにがカフェオレプリンの試作です

見た目は普通~ですが白いお砂糖は使わずに黒糖を使用しています

黒糖にはカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラル、ビタミンB1、ビタミンB2といったビタミンB群が豊富に含まれます

鉄分も含まれいるので貧血予防に効果的

さらにオリゴ糖が含まれているので腸内環境の改善にも効果的です

しかもカルシウムは白いお砂糖の約240倍!骨粗しょう症予防も出来ちゃうなんて、、、、!黒糖恐るべし

自分を褒める

私は「えらい」って自分のこと褒めてます

「眠いのに朝起きてえらい」「仕事行ってえらい」「ご飯用意してえらい」「疲れるまでがんばってえらい」など

「どうせ」「だって」「でも」「自分なんて」などネガティブな印象の言葉は口に出さないようにしています、、

口癖を変えるとちょっと前向きになれるかも

そんなお話しでした

みんな今日も1日頑張ってえらーーーい!!

きなこプリン

お久しぶりになってしまったデザートの試作です

初めて調理補助のお仕事をしてくれた利用者さんの手際がよくてびっくりでした

あっという間に白玉を作り、最後の仕上げもバッチリ綺麗に仕上げてくれました!今日はお疲れ様でしたー

きなこプリン

こちらは沖縄の塩「雪塩」を使用しています

「雪塩」はまろやかな塩味なのでスイーツと相性がいいのです

あんこもいいけど黒蜜をかけるのもおいしいんですよ、、、

最終的にどのような仕上がりになるか

お楽しみに~

君が好きだと叫びたい

年齢を重ねると好みや価値観が変わりますよね

私はスラムダンクが好きで(突然)「三井カッコイイー!」と思っておりました

が、この年になると

「結婚するなら赤木だなー」と思います

まぁだからどーしたって感じですけれども

8月からスラムダンクの映画再上映しますね!楽しみです!映画館で何回か見てるんですけど絶対また行きます!!またアニメを全部見返そうかなー。見てない方は是非見てみて下さい。音楽、映像、ストーリーも全部が最高です!

些細なことでもいいから楽しみなことを見つけると1日頑張れますね

今週も自分のペースで過ごしましょう

見学、体験のお問い合わせ受付中です☆(急に)

今週もお疲れ様でした

今週は見学、体験の方にたくさんお会いできました!来て頂いた方々ありがとうございました!またお会いできるのを楽しみにしております!

本日はまたまたレジンに挑戦しましたよ!

職員と仲良く並んで作業をしております

貝殻をたくさん飾り付けして完成です☆細かい作業を頑張ってくれました

爽やかな色合いで可愛いですね!!

まだまだ利用者さん募集中です☆お気軽にお問い合わせください!!