本日は2024年最後の通所日
島時間は最後まで賑やかです
年明け1月3日から通所再開
アンテナショップの営業は6日からです！
ゆっくり休みましょうね～
利用者様へ
いつもお仕事ありがとうございます！
今年はできたばかりの事業所島時間に通所して下さってありがとうございます！皆様の笑顔が支援員の支えになっております
年明けまた元気にお会いできることを楽しみにしています
それではよいお年をお迎えくださーい☆
コ〇ラのマーチ
現在店頭に並んでいるコア〇のマーチ、1つ1つに名前が入っていて面白いです
全部で500種類（苗字もある）
先日買ってみたら自分の名前はなかったけど高校の先生の名前が出てきて速攻で写真を撮り同級生に送りました（大盛り上がり）
こういう物は友達や家族とわいわい食べると楽しそうですね～
お正月にいかがですか？
インフル注意報
インフルエンザが大流行してますね、、
今年のインフルは鼻水や咳が先に出てそのあと熱が上がる、という感じらしいです
「咳は出るけど熱がないからただの風邪かな？」と思っているうちに感染が広がってしまうそうです、、
我が家では1年中風邪を引いて寝込んでも大丈夫なように色々用意をしています
スポーツドリンク、薬、アイスノン、レトルトのお粥、インスタントのスープなど
もちろん風邪は引かないのが1番です
手洗い、うがい、マスク、換気！あと食事と睡眠！
年末年始は病院もお休みなので健康的に乗り切りたいですね
緑茶や紅茶をこまめに飲むといいとよく耳にするので意識して飲んでます
さんぴん茶もいいと思います
島時間にあります
ついでにゴーヤ茶もあります
好き嫌い分かれる味ですがとりあえず体には良さそう！
クリスマス会開催
本日は島時間でクリスマス会をしました！
お菓子を食べながらビンゴ大会をしてケーキを食べていつも以上にわいわい賑やか
楽しいひと時でした
トランプも大盛り上がり！
☆メリークリスマス☆
ポジティブ思考は免疫力を上げる
本当にそうらしいですね
ポジティブ思考は細菌、ウイルス負けない体を作り、さらには糖尿病、高血圧、高脂血症を予防すると言われています
だけど急にポジティブになんかなれませんね…
そんな時は【感謝】をすれば自然とポジティブに
息ができるだけで感謝、ご飯を美味しく食べれて感謝、体が自由に動かせることに感謝などなど、、、
当たり前と思っていることは当たり前ではありませんからね～
みんなハンターハンターのネテロ会長を見習おう
「感謝するぜ お前と出会えた これまでの全てに！！！」（手でハートを作りながら）
日頃の感謝の気持ちを込めて豪華なレク
今日はみなさま待ちに待ったランチビュッフェ！
新札幌のホテルエミシアさんにお邪魔しました
たくさん食べてお腹いっぱいでした！みなさま満足されたようでよかったです
ではでは週末はゆっくりお過ごし下さいね～
刺し子クラブ発動
島時間で新たなブーム到来
それは【刺し子】
※刺し子とは……日本に古くから伝わる伝統的な刺しゅう
ちまちま縫うだけなので難しいものではありません
パソコン作業の合間に、調理のお仕事が終わった後にちょこっとやってみたり
普段と違うことをやるといい気分転換になります
もちろんシールを切ったり箸袋を折ったりといった軽作業も毎日できますよ
他に挑戦してみたい作業があればどんどん導入していくのでご相談下さい☆
利用者さんの見学体験随時受付中です！
12月も後半
期間限定デザートのご紹介
いちごミルクプリンが2週間限定で本日から登場☆シールも可愛いデザインなので是非お手にとってほしいです！
粒あんとホイップが入った「あん生クレープ」も店頭に並んでいますよ～こちらも12月末までです
1月からは「マンゴーチョコクレープ」作ります！！
さらにカップデザートの紅芋モンブラン試作中
調理補助のお仕事興味ある方、甘いもの好きな方、気軽に島時間へ来て見て下さいね！
ゴールを決めて
前回の記事の続きになります
掃除は一気にやると大変で、やる前からうんざりしてしまうことありますよね
「今日はここだけ」とか「15分でできるところまで」「このゴミ袋いっぱいになるまで物を捨てる」とある程度ゴールを決めると取組みやすいです（私は）
あと新しい洗剤を使う時テンション上がります
寒いけど窓を開けて掃除をした後は気分爽快
ストーブのフィルターのお手入れもお忘れなくー
すっきりした気分で新年を迎えられたらいいですね
カビの生えた家とうつ病は関係している
かもしれないらしいです
うつの原因を解消しても治らない人をさらにありとあらゆる調査したら家にカビが生えていたそう、、、
換気しないでジメっとした空間で掃除が出来なかったらあっという間ににカビルンルンですもんね、、
うつ病患者さんに拭き掃除など少しずつ掃除をしてもらったら病気が治ったってこともあります
掃除はメンタルヘルスにいい影響を与えると言われていますから積極的に行いたいですね
窓やテーブルを拭くといった反復動作が多い掃除が効果的なんですって！