私事ですが先日寝違えをして激しく首を痛めました
鎮痛剤が効かないくらい頭痛も酷く、久しぶりに整骨院へ駆け込みました
鍼（はり）治療をしてもらったのですが一発で楽に！
頭痛もスッキリ
医学の力に感謝です
人の身体に鍼を刺して治そうなんて誰が考えたんでしょうね～
仲良くなりたい人がいたら
【自分の失敗談】を話すといいそうです
良く思われたくてつい自慢話しをしたくなる気持ちもわかりますが
失敗談を話すと相手は「この人は心を開いてくれている」と思い警戒心が緩まるそうです
（もちろんその場の雰囲気などあるので話す際には慎重に……）
何かを失敗するともちろん凹みますが「また面白いネタが出来たな」と思うようになれば無敵ですね
インフルエンザB型が流行っています
A型のように一気に高熱が出るというより、下痢や吐き気といったお腹に症状が出ることが多いです
私も1回かかったことがあるのですがその時は「なんか胃がムカムカするな～別に熱もないし胃もたれかな？」といった症状が3日ほど続き、その後微熱が出て念の為病院に行ったらインフルエンザB型…
特別具合が悪いわけではなかったので普通に外出していました
散々ウイルスをまき散らしたと思います
なんだかいつもと体調が違うな、と思ったらしっかりと休養しましょう
来週の金曜日はレク
約1年ぶりのケンタッキーですよ～！ファストフードは珍しい
もう何を食べるか決めましたか？
まだ迷っている方はお早めに！
可愛い羊毛作品
シーサー！！
とっても可愛いでしょ～？
利用者さんがチクチク頑張って作ってくれたんです！細かい模様まで！すごいです！
キラキラビーズでお花
利用者さんの作品です
ビーズを編み込んでこんなに可愛いお花が出来ました☆
販売できたらいいな～
ホットケーキです
本日は給食にプラス1品DAY！ホットケーキ！
チョコレートソースをかけてアイスもトッピング
調理隊は今回も手伝って下さりありがとうございました
豪華なバレンタインデザートになりました
給食は通常通りなのでボリューム満点過ぎるお昼ご飯
お腹いっぱい幸せです
今日の夕食は控えめで……
雪解けが待ち遠しい
15日は気温が上がる予報ですね
こんなに暖かくなるのは10年に1度とかなんとか
その後もプラス気温が続くみたいです
屋根からの落雪には十分気をつけてくださいね
ありそうでなかった
クレープの新フレーバー【みかん】が今月から販売しています
こちらも利用者様が考案☆
たっぷりみかんが入っているのでさっぱり食べやすい！
紅芋やチョコは甘すぎて……という方にオススメです☆
乾燥との闘い
みなさまのお家では加湿器って使っていますか？
色々な種類の加湿器がありますが【超音波式加湿器】は雑菌が繁殖しやすく、手入れをしないで使い続けると肺炎になることも
【加熱式加湿器】が1番衛生的らしいですが電気代がかかる…
どんな加湿器でも定期的なお手入れは必要なわけで
結局お手入れが面倒で我が家では使っていません
洗濯物を室内干しして加湿しています