季節の変わり目

夜寝るとき窓を開けてたら明け方寒いし

閉めたらなんとなく蒸し暑いこともあって難しい

最近は窓を閉めて扇風機（タイマーセット）で寝ています

みなさまも寝冷えには気を付けて

栄養のあるものをしっかり食べて風邪を引かないように過ごして下さいね！