たまにはいいと思う

たまには愚痴っていい

ポイントは繰り返し言わないこと

一度吐き出したらさっさと忘れてポジティブなことに目を向けましょう

たまには手を抜いていい

完璧にやること以上に大切なのは楽しく継続すること

たまには断っていい

評価を気にして「いい人」を演じるのはやめましょう

嫌だったら断っていいし、たまには反論していい

たまには失敗してもいい

「やらなかった後悔」人がする後悔の75％を占めるから失敗を恐れず挑戦してみよう

いかがでしょうか

【あきらめるとうまくいく】という本から一部抜粋しました