投稿日: 2026年9月8日2026年9月8日 投稿者: shimaこの時期は白いものを 食べて体調を整えましょう 大根、レンコン、カリフラワー、梨、豆腐などです 肌や喉を潤して夏のダメージ回復もしてくれるそうですよ