10月から【マロン】のクレープが登場予定です
只今試行錯誤中
お楽しみに～
最近懐かしいドラマを観ています
ルーキーズ、仁など観ました
どちらも15年以上前の作品です
仁は本当に名作だし大沢たかおがカッコイイ
現在58歳ってことは南方仁を演じていたのは40歳くらい？
年齢を重ねるほどに色気が増すのはずるいですね～
また1週間終わりました
お疲れ様でした！
昼間は暖かいけど朝晩は冷えますね～
私は冬用のパジャマを着るようになりました
あっという間にストーブの出番になりそうです
この時期は白いものを
食べて体調を整えましょう
大根、レンコン、カリフラワー、梨、豆腐などです
肌や喉を潤して夏のダメージ回復もしてくれるそうですよ
自分の部屋の写真を撮ってみると
【乱れ】がわかります
「散らかってるな～」「なんでこれ、ここにあるんだろう」とか色々
部屋が散らかっていると掃除も億劫になるので普段からスッキリと片付けておきたいですね
あっという間に年末がきますよ～
早めの断捨離をオススメします（9月末まで有料ゴミ袋使わなくていいですし）
蒸し暑かったり急に寒くなったり
疲れちゃうお天気ですね
昨日の夜は蒸し暑くて冷房つけて寝ました
だけど朝外に出ると寒くてびっくり
しっかり食べてしっかり寝て
体調を崩さないようにして下さい
また来週元気にお会いしましょう～
体調に合わせた味噌汁を
インスタントの味噌汁も美味しいけどやっぱり自分で作ったみそ汁は特別です
具材は基本的に余っている野菜を使うのですがたまにこだわってみるのも楽しい
疲れた時は【豚肉×玉ねぎ】
貧血の時は【あさり×ほうれん草】
むくみが気になる時は【じゃがいも×わかめ】
便秘の時は【きのこ×わかめ×オクラ】
などなど…
お味噌はこれが好きでよく買います
ちょっと甘めです
一気に寒いです
日が暮れるとちょっともう半袖では外歩けませんね―
島時間でも風邪引きさんがチラホラ
夜は冷えるのでぼちぼち毛布が必要な時期ですね
すぐ使えるように準備しておくといいかも