夏も鍋

鍋が美味しいのは冬ですが夏も週に1回ほど鍋を作っています

夏バテは胃腸が弱るとなってしまうのでこの時期も温かくて消化に良いものを食べることはオススメです

冷たい飲み物や麵類は喉ごしがいいのでつい食べたくなりますがほどほどに