7月最後の今日はベントスさんのお食事レク
写真を撮り損ねましたがブルーシールアイスのパイン味もついてボリューム満点～！
8月からこの時期本来の暑さになりそうです
しっかり栄養つけて夏を乗り切りましょう！
来月もよろしくお願いします☆
7月もお疲れ様でした
涼しい通り越して寒い
夜、お風呂上りに窓を開けてアイスを食べていたら一気に寒くなり急いで布団に入りました
暑すぎる夏は嫌いだけどここまで涼しいとアウトドア派の方は物足りないかもしれません
明日7月31日は花火大会です
浴衣だとちょっと寒そうですね～
見に行く方は羽織れる物を持って楽しんで来て下さい！
夏だけど手荒れ
年がら年中手の潤いが不足しています
若い時手荒れは寒い時期だけだったのにね～
最近ハンドソープを変えたせいか本当にガサガサで
新品のゴミ袋開けられません
キレイキレイのコンディショニングソープが私の肌とは相性が良くて手荒れが軽減します
またお世話になります
梅はその日の難逃れ
朝に梅干しを食べるとその日1日災難や病気から逃れられる、という意味です
梅は殺菌効果や疲労回復効果があるので薬として使われてきました
昔の人は頭痛の時にこめかみに梅干を貼っていたとか……ね……
（梅干しの香りに鎮静効果があるらしい。香りを嗅ぐだけでいいので肌に貼る必要はないらしい）
ほうじ茶に梅干を入れて飲むと美味しいです
いい感じに塩分補給出来るのでオススメ
夏バテ大丈夫ですか
室内はクーラーガンガン
外は猛暑
この時期は体温調節する自律神経がフル稼働し疲れてしまいます（外気温と室内の温度差が7度以上あると自律神経が過剰に働いてしまうらしいです）
熱帯夜で睡眠の質も低下しがち
強い疲労感、胃腸の不調、めまいなどはありませんか？
軽い運動、38～40度のぬるめの湯船にゆっくり浸かる、冷たい物を取り過ぎない、エアコンや扇風機を使って寝室の温度を快適にする、などできることから始めて元気に夏を楽しみましょう☆
8月から白玉が入ったクレープ
が登場しますよ～～～～
嫌われ作業ナンバー1の白玉作り……
頑張れ調理隊……！
いざ厚別へ
22日は厚別区民センターに出店してきました！
今回も色々なお客様に出会えて感謝
来て下さった皆さま本当にありがとうございました！
島時間のことがもっとたくさんの方に知ってもらえるようにこれからも頑張っていきます！！
嫌いな家事
茶碗洗い嫌いです
可愛いスポンジにしてみたり洗剤を良い香りの物に変えたりしてモチベーションを上げてみるけど効果は長続きしません
夕食後一歩も動きたくない時にティックトックで自称ズボラ主婦が溜まりに溜まった洗い物を片付ける動画を見ては「あ～～～～～、しょうがないからやるか～～～」と重い腰を上げます（えらい）
7月22日 Handmade販売会と店舗休業のお知らせ
こんにちは、島時間です。
本日はイベントのお知らせです。
7月22日（水）に、厚別区民センターにて、販売会を行います！
またまた直前の告知となりすみません…
ハンドメイド作品を中心に利用者様の作品を販売いたしますので、お時間のある方はぜひのぞいてみてください！（※クレープの販売はありません）
今回は厚別区まで出張です！今まで遠くて来られなかった方も是非お越しくださいませ！
また、イベント参加に伴い当日は「沖縄商品アンテナショップ島時間」は休業いたします。
よろしくお願いいたします。
日時：2026年７月22日（水）祝日 11：00～15：00ごろまで
場所：厚別区民センター 札幌市厚別区厚別中央1条5丁目3-14
服のニオイ対策
最近柔軟剤の代わりにこれ使っています
染みついた体臭や汗臭なんかも消してくれるそうです
生乾きの嫌なニオイも防いでくれます
ほんのり香りがついていますが乾いたらほとんど残りません
柔軟剤のべたつきが苦手なのですがこれはそういうこともなくお肌が敏感な方も安心して使えます
柔軟剤の投入口に入れるだけなので簡単です
自分のニオイってわからないから日頃から気を付けたい…