これからの季節に緑茶を

春はジャスミン茶などの花茶

夏は緑茶

秋はウーロン茶

冬は紅茶

薬膳ではお茶は薬なので季節ごとに合うお茶があると考えられています

冷たいドリンクをガブガブ飲むより常温の緑茶の方が優しく体を冷やしてくれて胃腸に優しいし夏バテ予防になりますよ