寝るときのアイテム

蒸気でほっ〇アイマスクのような商品常備しています

人間目を温めると手足が温まるそうですよ

寝る時に使うと一瞬で夢の中。。

最近はよく眠れる香りの製品とか増えていますね

それだけ皆さん睡眠に悩んでいるということでしょうか

良質な睡眠がとれるように色々工夫して自分に合うものを見つけられたらいいですね

私の最近のお気に入りは「きき湯」という入浴剤です

ポカポカになります