自分を褒める

私は「えらい」って自分のこと褒めてます

「眠いのに朝起きてえらい」「仕事行ってえらい」「ご飯用意してえらい」「疲れるまでがんばってえらい」など

「どうせ」「だって」「でも」「自分なんて」などネガティブな印象の言葉は口に出さないようにしています、、

口癖を変えるとちょっと前向きになれるかも

そんなお話しでした

みんな今日も1日頑張ってえらーーーい！！